Merhaba değerli arkadaşlar,Sınava hazırlanan arkadaşlar için zaman daralıyor ve gittikçe sınava yaklaşmanın etkisiyle doğal olarak stres ve heycan artıyor.Peki bunun önüne nasıl geçebiliriz?
Sınav heycanımızı yenmek için olumsuz düşünceleri kafamızdan atmalıyız arkadaşlar,sınavı kazanamazsam çevremdekiler neder,ailem neder vb düşünceleri unutun arkadaşlar.Bu düşünceler sizi daha fazla strese sokacaktır ve dolayısıyla heycana neden olacaktır. Sürekli olumlu şeyler düşünün arkadaşlar,Kendinize özgüveniniz olmalı.Siz çalıştıktan sonra herşey güzel olur arkadaşlar.....
